بهذه الحيلة يمكنك التخلص من إدمان «هاتفك»
تزايدت في الأونة الأخيرة معاناة الكثيرين من إدمان «الهواتف الذكية»، لكن التخلص من هذه المشكلة يكمن في استخدام حيلة نفسية بسيطة للغاية، بحسب ما ذكرت صحيفة "نيويورك بوست" الأمريكية.
أوضحت الصحيفة الأمريكية أن سبب الإدمان على الهواتف الذكية، والتي تدفع الغالبية العظمى من الأفراد للاطلاع على هواتفهم الذكية بمعدل 85 مرة يومياً، تعود إلى الألوان، مشيرة إلى أن اللون الأحمر، على سبيل المثال، يعدّ الأكثر فعالية في تعزيز الاهتمام بالتفاصيل وزيادة الرغبة في الشيء ولفت الانتباه إليه.
وذكرت أن الحلّ بيد المدمنين على الهواتف الذكية، إذ ينبغي عليهم الدخول إلى صفحة الإعدادات، وتحويل لون الشاشة إلى الأبيض والأسود، وانتهت الصحيفة إلى أن هذا الأمر سيدفع مدمني الهواتف الذكية إلى الالتفات إلى الأشياء الجميلة في العالم، ويجعلهم أكثر إنتاجية في العمل.
