المعجون سعره زاد.. دليلك من الطبيعة لتنظيف أسنانك
معجون الأسنان من «السلع الإستفزازية» التي زاد سعرها، لكن لا أحد منا يستغني عنه. وبعد الزيادة يجب التفكير في بديل للحفاظ على سلامة أسناننا. وفي هذا الموضوع من «شبابيك» يتحدث استشاري جراحة الفم والأسنان الدكتور نور الدين عبد اللطيف عن هذه البدائل.
معجون الأسنان
يقول «عبد اللطيف» إنه لا غنى عن استخدام معجون الأسنان لاحتوائه على مادة لا توجد في أي بديل آخر وهي مادة «الفلوريد» التي تعمل على تعطيل تطور عملية التسوس، كما أن تلك المادة تجعل سطح السنة أكثر مقاومة للتسوس.
ولكن هناك بدائل طبيعية تستطيع استخدامها بجانب المعجون لكي توفر عليك شرائه بكثرة. فمن المعروف أن غسل الأسنان لابد أن يتم بعد كل وجبة. ولكن «عبد اللطيف» يقول إنك قد تستطيع استخدام المعجون قبل النوم فقط لأن الأسنان في فترة نومك تكون عرضة للتسوس.
بدائل خلال اليوم
أما خلال يومك فهناك عدة بدائل تستطيع اختيار بديل منها تستخدمه لتنظيف أسنانك، ومن هذه البدائل:
فرشة الأسنان الجافة بمفردها التي تستطيع من خلالها تنظيف أسنانك بشكل جيد.
المضمضة المطهرة من الصيدلية والتي تحتوي على مادة الكلوروهكسيدين الذي له تأثير قوي على تطهير الفم.
الزعتر، أو القرنفل التي تستطيع شرائها من أي عطارة ثم تقوم بغليه وتمضمض به فمك فالزعتر والقرنفل من شأنهما القضاء على الروائح الكريهة والبكتيريا التي توجد في الفم.
كربونات الصوديوم وهو مادة كيميائية بيضاء، اغمسي الفرشاة في الالكربون وقومي بتفريش أسنانك لتعطيكي لمعانا جذابا.
زيت النعناع العطري يساعد على إنعاش رائحة فمك طوال اليوم، ويعالج التهابات الفم ويقوّي اللثة ويحارب البكتيريا في الفم.
ملح البحر بأن تخلطي القليل منه مع الماء ليعطيكي محلول ملحي، ثم تغمس فرشاة الأسنان في المحلول وتفرك بها أسنانك بالطريقة المعتادة.
