فوائد البرتقال.. أكتر من 20 فايدة لفاكهة السعادة

فوائد البرتقال تناولتها كثير من الدراسات التي أثبتت أن البرتقال يمتلك تركيبة قوية من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في التخلص من مادة النيكوتين الموجودة في الكلى، بالمداومة على تناول كأس من عصير البرتقال الطبيعي والمركز بشكل يومي أو تناول حبة برتقال طازجة.

في هذا التقرير نتناول الحديث عن فوائد البرتقال العامة والعلاجية، وما هي الفائدة التي تقدمها ثمرة البرتقال للبشرة.

فوائد عامة للبرتقال

1. الوقاية من السرطان

2. خفض الكولسترول

3. خفض ضغط الدم المرتفع

4. فوائد للقلب والأوعية الدموية

5. علاج التهاب المفاصل

6. نمو الدماغ السليم

7. الحفاظ على حيوانات منوية صحية

8. تقوية الجهاز المناعي

محتويات قوية من فيتامين C الموجوده فى البرتقال يحفز إنتاج الخلايا البيضاء في الجسم، وبالتالي تحسين الجهاز المناعي.

9. منع حصوات الكلى

10. يشجع على فقدان الوزن

11. الحفاظ على صحة الجلد

12. يحمي ضد العدوى

13. تخفيف الإمساك

14. الحفاظ على صحة العظام والأسنان

15. الوقاية من القرحة

فوائد البرتقال العلاجية للجسم

زيادة مناعة الجسم بسبب الصيغة المركّبة من الفيتامينات التي تسدّ حاجة الجسم عند تناول كأس من عصير البرتقال أو تناول حبّة واحدة منه.

الحفاظ على صحّة الخلايا والأنسجة المكوّنة للجلد بسبب مضادّات الأكسدة الموجودة فيه.

حماية القلب من الإصابة بالجلطات المفاجئة.

تنقية الأوعية الدموية والشرايين من الكولسترول. تنقية الجسم من السموم.

الحفاظ على توازن الجسم والسيطرة على الهرمونات المسؤولة عن الإباضة، وتأخير سنّ اليأس بسبب عنصر الكالسيوم والبوتاسيوم الموجود فيه بنسبة عالية.

علاج أمراض الربو والتهاب القصبات الحادة.

التخفيف من أعراض البرد والإنفلونزا.

تجديد الخلايا والتئام الجروح.

تخليص الجسم من أيّ أثار للأدوية والمواد الكيميائية.

تقوية عضلة القلب وتنظيم عمل الدورة الدموية.

تفتيت الحصى الذي يتراكم في الكلى وطرده خارج الجسم.

فوائد البرتقال للشعر

أثبتت الدراسات الحديثة في المعهد العلمي بولاية كالفورنيا أن البرتقال يحتوي على مواد تلائم بطبيعتها فروة الرأس، وأن الزيت المستخرج من القشور هو العلاج الفعال والقوي الذي أثبت فعاليّته في التخلّص من قشرة الرأس وتساقط الشعر بمدة قياسية، والزيادة في لمعانه وطوله، غير أنه يقلل من إفراز العرق داخل بصيلة الشعر ويحافظ على نظافته ورطوبته لوقت طويل.

فوائد البرتقال للبشرة

زيادة ترطيب البشرة.

إعطاء البشرة النضارة والحيوية وإعادتها بمظهر الشباب.

التخلص من التجاعيد والخطوط التي تظهر حول العينين.

توحيد لون الجلد.

حماية البشرة من أشعة الشمس.

المحافظة على نسبة السوائل في الجسم.

التخلص من الأملاح المتراكمة.

العلاج من النمش والبقع الداكنة على الجسم والوجه.

البرتقال

البرتقال نوع من أشجار الحمضيات المثمرة دائمة الخضرة التي تتميز برائحتها الجذابة ولونها الجميل وطعمها الحلو في أغلب الأحيان بالرغم من انتمائها لفصيلة الحمضيات، ويحتاج البرتقال للأجواء الدافئة للنضج.

تتميز ثمرة البرتقال بالرائحة العطرية الجذابة، ويستخدم في تحضير أجود أنواع العطور الصيفية المنعشة، ويحتوي البرتقال على الفائدة المركبة الثلاثية.

يعرف عن البرتقال في الصين أنه فاكهة السعادة، ويستخدمونه في حياتهم بشكل مستمر في جميع مجالات الحياة، وتحل الصين المركز الثالث في زراعة البرتقال بعد أمريكا والبرتغال.