فوائد زيت السمسم.. لو عايز تحافظ على الشعر والبشرة

فوائد زيت السمسم كثيرة، كما أنه يستخلص من حبوب السمسم، ويستخدم في الهند للطبح كما يضيفه المواطنون في الصين وكوريا واليابان للطعام لأن له فوائد كثيرة.

يحتوي زيت السمسم على دهون أحادية غير مشبعة ومواد مضادة للأكسدة، والفيتامينات والمعادن، لكن إنتاجه محدودا في العالم ، لعدم كفاءة طرق الاستخلاص اليدوية.

فوائد زيت السمسم للشعر

يمنح زيت السمسم للشعر صحة وقوة ولمعان وتغذية ويخلص الرأس من الجفاف، ويحتوي على مضادات للجراثيم ويحمي الشعر من العدوى ويزيد من نموه.

كما يحافظ زيت السمسم على الشعر من التساقط، ويستخدم منفردا أو بغضافته على زيت الزيتون ويتم تدفيته وتدليك الشعر به.

فوائد زيت السمسم للبشرة

يعتني يزت السمسم بالبشرة لأنه يغذي الجلد ويزيد رطوبته، وذلك عن طريق وضع زيت السمسم الدافئ على الوجه نحو ربع الساعة ثم إزالته بالماء فقط، ويستخدم زيت السمسم أيضا على علاج حب الشباب.

ولزيت السمسم فاعلية في التخلص من تشققات الجلد في اليدين والرجلين.

فوائد زيت السمسم لمرضى السكر

يعمل زيت السمسم على خفض مستوى الدهون الثلاثية والسكر في الدم وتحسين نسبة الكوليسترول في الدم.

فوائد زيت السمسم للاطفال الرضع

نشرت مجلات طبية عالمية أن تدليك جسم الأطفال بزيت السمسم يساعد في نمو الأطفال ويساعدهم على النوم بشكل جيد.

فوائد زيت السمسم للجنس

يساعد زيت السمسم على علاج سرعة القذف، من خلال تدليك العضو الجنسي للرجال بخليط من زيت الخردل إلى زيت السمسم، بمقدار 10 قطرات من زيت الخردل إلى نحو 300 مل من زيت السمسم، قبل المعاشرة الزوجية بنحو ساعة، مع غسل موضع الزيت قبل الجماع.

فوائد زيت السمسم للقولون

يساعد زيت السمسم على الهضم الجيد ويعالج تهيج القولون من وضع ملعقة من زيت السمسم داخل الفم والانتار قليلا ثم بصقها.

اضرار زيت السمسم

لا ينصح باستمرارية تناول زيت السمسم بكميات كبيرة، لأنه يسبب الإسهال وله بعض الآثار الجاتبية في حال زادت الكميات المستخدمة.

من أعراض حساسية السمسم «صعوبة التنفس والسعال انخفاض معدل النبض، الغثيان والتقيؤ، والحكة داخل الفم، وحدوث آلام في البطن، وتوهج واحمرار الوجه».