جامعة المنوفية تنظم قوافل لـ«سرس الليان» للتوعية بالغذاء الصحي في رمضان
زارت كلية الاقتصاد المنزلي جامعة المنوفية، جمعية تنمية المرأة الريفية، بـ«سرس الليان» في قافلة توعوية حول دور الغذاء الصحي برمضان.
وتناولت القافلة الترشيد الاستهلاكي للغذاء في رمضان بما يضمن صحة الفرد الغذائية، من أجل صحة أفضل لإفراد الأسرة.
وأوضح أعضاء الحملة أن الصيام له دور في تنظيم التمثيل الغذائي عند الإنسان من حيث يساعد الصيام في التقليل من استهلاك نسبة الدهون المخزونة في الجسم وبالتالي إنخفاض نسبة الكولتسرول في الدم والتقليل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
كما ذكر المشاركون أن الصيام يساعد على تقوية مناعة الجلد ومقاومة الميكروبات وتخفيف أمراض الحساسية، وضبط نسبة الحموضة في المعدة، وينشط وظائف الكبد الذي ينقي الجسم من السموم.
