إجراءات عليك اتباعها عند السفر لهذه الدول
إذا كنت ترغب في السفر إلى إحدى الدول الآسيوية أو الإفريقية، أو إحدى دول أمريكا الجنوبية، فهناك العديد من الإجراءات الوقائية تنصح الجهات المعنية، كوزارة الصحة، وزارة الخارجية، باتباعها قبل السفر، بعد الوصول، وبعد العودة منها.
يوضح «شبابيك» لكم في هذا التقرير الاجراءات الوقائية التي تنصح الجهات المعنية باتباعها عند السفر:
اجراءات وقائية قبل السفر
- دول موبوءة بالملاريا
يوجد العديد من الدول الموبوءة بالملاريا، منها الجزائر، السنغال، السودان، الصومال، العراق، اليمن، الصين، والهند.
يجب عليك قبل السفر إلى هذه الدول تناول الجرعة الوقائية، وهى عبارة عن أقراص، ذولك قبل السفر باسبوع على الأقل. يمكن الحصول عليها من الإدارة العامة لمكافحة الملاريا بوزارة الصحة، لكن يجب تقديم المستندات الرسمية للسفر.
- دول موبوءة بـ«الحمى الصفراء»
من هذه الدول جنوب السودان، البرازيل، الكاميرون، غانا، غينيا، وغيرها من الدول.
قبل السفر إلى هذه الدول، يجب التطعيم قبل السفر بعشرة أيام، حيث تبدأ صلاحيتها بعد عشرة أيام من تاريخ التطعيم وتستمر لمدة عشر سنوات، ذلك بمراكز التطعيم الدولية.
- دول موبوءة بـ«الالتهاب السحائي»
تعتبر اثيوبيا، السودان، السنغال، الكاميرون، جنوب السودان، غانا، غينيا، كينيا، ومالي، من الدول الموبوءة بهذا المرض، لذلك على المسافرين لهذه البلاد، التطعيم ضد المرض، الحصول على شهادة التطعيم.
- دول موبوءة بـ«الكوليرا»
يوجد العديد من هذه الدول، منها: أثيوبيا، السنغال، السودان، الكاميرون، النيجر، غانا، غنيا، أوغندا، جنوب السودان، جنوب افريقيا، أفغانستان، الصين، العراق، الهند، ايران، اليمن، باكستان، وماليزيا.
يُفضل التطعيم قبل السفر للدول الموبوءة بمرض الكوليرا، لكن لا تُطلب شهادة تطعيم دولية من المسافرين.
اجراءات وقائية بعد الوصول لهذه الدول
– يجب اتباع العادات الصحية السليمة وتجنب الأماكن المزدحمة سيئة التهوية.
– يجب تناول المأكولات والمشروبات المأمونة صحيا ولا يشك في سلامتها.
– استعمال وسائل الحماية الشخصية من لدغ البعوض، تتمثل في:
– ارتداء الملابس ذات الأكمام والأرجل الطويلة.
– عدم التواجد في الأماكن المفتوحة بعد غروب الشمس.
– دهان المناطق الظاهرة بالجسم بالدهانات الطاردة للبعوض.
– رش أماكن الإقامة بالمبيد الحشري المناسب.
– عدم وضع المواد المعطرة لأنها جاذبة للبعوض والحشرات الطائرة.
– النوم داخل أماكن ذات نوافذ مغطاه بسلك شبكي مانع للبعوض.
اجراءات وقائية بعد العودة من هذه الدول
يجب التوجه إلى أقرب مستشفى حميات للكشف الطبي والإبلاغ عن تاريخ الوصول والدول القادم منها، ذلك خلال أربع أسابيع من تاريخ القدم من أي دولة من الدول التي أشرنا إليها، أو أي دولة آخرى في نطاقها، عند الشعور بأي من الأعراض الآتية: ارتفاع في درجة الحرارة، صداع، رعشة، عرق غزير، ألم في العضلات، إعياء شديد، كحة، قئ، طفح جلدي، نزيف من الفم والأنف.
