هل البكاء قبل النوم يسبب الموت؟
تتكاثر العديد من المشكلات والضغوطات التي تواجهنا لتشكل عبىء على الكثير منا، وتبدأ تتسرب إلى الدماغ الأفكار السيئة وخاصة في الوقت الأخير قبل أن تغط في نومك، ليعكر صفو حالتك النفسية وقد تنهمر دموعك على الوسادة، فهل البكاء قبل النوم يسبب الموت؟.
سؤال يجول في رأس الكثير، وذلك لأن هناك الكثير من الأقاويل التي تحذر من البكاء قبل النوم.
ماذا يحدث لو بكيت قبل النوم؟
على الرغم من أن البكاء يعتبر صحيًا لأنه يخرج الكبت الذي يقبع داخلك لكثير من الأسباب، إلا أن تلك الفعلة قبل النوم لها تأثير سلبي على جسمك.
يتأثر الجهاز المناعي نتيجة البكاء المتكرر قبل النوم، الأمر الذي يجعلك فريسة للأمراضي المعدية بسهولة.
كما يؤدي البكاء قبل النوم إلى خلل في عمل الجهاز العصبي، وقد تستيقظ صباحًا وانت مصاب الصداع نتيجة للبكاء قبل النوم، ولن تستطيع التركيز في مهامك اليومية.
هل البكاء قبل النوم يؤدي إلى سكتة قلبية؟
هناك اعتقادات كثيرة حول البكاء قبل النوم الذي قد يؤدي إلى الإصابة بالسكتة القلبية، إلا أن ذلك الاعتقاد خطأ، فلن يعتبر البكاء خطر على القلب في حد ذاته.
ولكن المشكلة هي أن هناك العديد من الضغوط النفسية والانفاعلات التي أدت إلى البكاء، تمثل خطوة عليك، وذلك لأن عندما يزداد الإنفعال يرتفع الكورتيزول في الجيم ليصبح أعلى من الجلوكوز لتتعرض لبعض المشاكل الصحية.
هل البكاء قبل النوم يتسبب في الوفاة؟
أشارت إحدى الدراسات، إلى أن البكاء الشديد قبل النوم من الممكن أن يعرض صاحبه للوفاة، وذلك بسبب ارتفاع ضربات القلب، التي قد تؤدي إلى حدوث قصور في وظائف القلب، وفي النهاية ممكن أن يتوقف عن العمل.
