أولى مراحل قفز الحواجز مرحلة الارتكاز.. صواب أم خطأ؟

ينشر موقع شبابيك إجابة وتفاصيل السؤال الخاص بمرحلة قفز الحواجز، وذلك لطلاب الصف الأول المتوسط وأولياء الأمور الراغبين في التأكد من صحة الحلول والإجابات النموذجية لمادة التربية البدنية والدفاع عن النفس في المملكة العربية السعودية (الفصل الدراسي الأول).

نص السؤال:

أولى مراحل قفز الحواجز مرحلة الارتكاز. [صواب / خطأ]

الإجابة النموذجية: خطأ

الشرح والتوضيح:

المرحلة الأولى في فنية أداء سباقات قفز الحواجز هي مرحلة الاقتراب (التي تعتمد على الجري المنتظم والاقتراب من الحاجز بخطوات مقننة)، وليست مرحلة الارتكاز.

وتتكون مسابقة قفز الحواجز عموما من عدة مراحل متتالية تبدأ بالاقتراب، يليها الارتقاز أو الارتقاء، ثم تخطي الحاجز، وأخيرا الهبوط.

أمثلة مشابهة للتدريب

1. المرحلة الأولى والبداية الفعلية في سباقات قفز الحواجز هي مرحلة الاقتراب. [صواب أم خطأ؟]

الإجابة: صواب.

الشرح: لأن العداء يبدأ بزيادة السرعة والانتظام في الجري للوصول إلى الحاجز الأول بأفضل وضعية.

2. تعتمد مرحلة الارتقاء في قفز الحواجز على دفع الجسم لأعلى وللأمام لتخطي الحاجز. [صواب أم خطأ؟]

الإجابة: صواب.

الشرح: مرحلة الارتقاء تلي الاقتراب وتهدف إلى اكتساب الارتفاع المناسب لعبور الحاجز دون اصطدام.

3. أول مراحل قفز الحواجز تبدأ بتخطي الحاجز مباشرة دون الحاجة لمرحلة سابقة. [صواب أم خطأ؟]

الإجابة: خطأ.

الشرح: التخطي يأتي في منتصف المراحل بعد الاقتراب والارتقاء، ولا يمكن القفز بدون تهيئة سرعة الاقتراب.