تُسهم النظافة في منع انتشار المرض.. صواب أم خطأ؟

تعد النظافة من أهم وسائل الوقاية من الأمراض المعدية، حيث تساعد غسل اليدين وتنظيف الأسطح والاهتمام بنظافة الطعام والجسم على الحد من انتقال الجراثيم والفيروسات بين الأشخاص، بالتالي تقليل فرص الإصابة بالعدوى.

كيف تسهم النظافة في منع انتشار الأمراض؟

وتعمل النظافة على الحد من انتقال مسببات الأمراض، التي تشمل البكتيريا والفيروسات والفطريات والطفيليات، إذ تنتقل هذه الكائنات الدقيقة إلى الإنسان بطرق مختلفة منها ملامسة الأسطح الملوثة أو استنشاق الرذاذ الناتج عن السعال والعطس أو تناول الطعام والماء الملوثين.

وبذلك تكون الإجابة عن سؤال «تُسهم النظافة في منع انتشار المرض» هي صواب، إذ تمثل ممارسات النظافة وسيلة أساسية للحد من انتقال مسببات العدوى والوقاية من العديد من الأمراض.

ويعد غسل اليدين بالماء والصابون من أبرز وسائل الوقاية خاصة بعد استخدام المرحاض وقبل تناول الطعام أو تحضيره وبعد السعال أو العطس، وكذلك عقب لمس الأسطح التي يحتمل تلوثها بالجراثيم.

كما يساعد تنظيف الأسطح التي يكثر استخدامها مثل مقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة وأسطح المطابخ، على تقليل الميكروبات الموجودة عليها والحد من انتقالها بين أفراد الأسرة.

وتشمل إجراءات الوقاية أيضا الاستحمام بانتظام وارتداء الملابس النظيفة وتنظيف الأسنان يوميا، إلى جانب التأكد من طهي الطعام جيدا واستخدام مياه نظيفة وصالحة للشرب.

وتنقسم مسببات الأمراض المعدية إلى أربعة أنواع رئيسية، تختلف فيما بينها من حيث طبيعتها والأمراض التي تسببها، وتشمل:

• البكتيريا: كائنات دقيقة وحيدة الخلية، تسبب أمراضا مثل التهاب الحلق العقدي والسل.

• الفيروسات: عوامل ممرضة أصغر من البكتيريا، وتتسبب في أمراض متعددة، من بينها نزلات البرد والإنفلونزا والإيدز.

• الفطريات: تسبب بعض أنواعها التهابات جلدية، وقد تؤدي أنواع أخرى إلى إصابات في الجهاز التنفسي وأعضاء مختلفة من الجسم.

• الطفيليات: كائنات تسبب أمراضا مثل الملاريا، ويمكن أن تنتقل إلى الإنسان عن طريق الطعام الملوث أو لدغات الحشرات المصابة.

وتساعد النظافة الشخصية على تقليل فرص انتشار عدد من الأمراض، إذ يساهم غسل اليدين وتغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس في الحد من انتقال الإنفلونزا وبعض التهابات الجهاز التنفسي.

كما يقلل غسل اليدين بعد استخدام المرحاض وقبل إعداد الطعام من انتقال مسببات الأمراض المعوية ومنها الكوليرا وبعض أنواع التهاب الكبد الوبائي، بينما يساعد الاهتمام بنظافة الجسم على الوقاية من بعض المشكلات والأمراض الجلدية مثل القمل والجرب والدمامل والخراجات.