رمضانيات.. الصيام يقوي الجسد

إن شهر رمضان فرصة عظيمة للحافظ على الجسد من الأمراض البدنية الداخلية، والأوباء القاتلة الخارجية كالدخين وغيره، لننطلق فى العمل والتقدم نحو المستقبل والحضارة.  

لذلك من أهم آثار الصيام وفوائده إصلاح الجسد فقد جاء فى الحديث عن النبى صلى الله عليه وسلم  قال : " صوموا تصحوا " . إحياء علوم الدين للغزالي ، تخريج الحافظ العراقي.

وللحفاظ على الجسد نهى النبى صلى الله عليه وسلم عن صيام الدهر لأن هذا يضعف الجسد، والنبي يقول ذلك لعبد الله بن عمرو :" إنك لتصوم الدهر وتقوم الليل، فقلت نعم، قال : إنك إن فعلت ذلك هجمت له العين، ونفهت له النفس، لا صام من صام الدهر..“صحيح البخاري – كتاب الصوم – باب صوم داود عليه السلام.

علينا الاقتصاد في الطعام والشراب في شهر رمضان يقول صلى الله عليه وسلم: "السحور أكلُه بركة، فلا تدعوه و لو أن يجرع أحدكم جرعة ماء ، فإن الله و ملائكته يصلون على المتسحرين".

أخيراً قال تعالى {وَالَّذِينَ جَاهَدُواْ فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا وَإِنَّ اللَّهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ}.

بقلم - الشيخ أحمد حسن غانم