أفعال تدفعك للندم في الكبر.. تعرف عليها

ألفت ممرضة أسترالية، كتابا بعنوان (أكثر خمسة أشياء نندم عليها عندما نكبر)، حيث قامت باستغلال عملها في إحدى المستشفيات لسؤال مرضاها من كبار السن قبل وفاتهم عن أبرز الأشياء التي ندموا على فعلها أو عدم فعلها.

ورصدت في كتابها 5 أمور دفعت كبار السن للندم، وهي:

• تمنى بعضهم لو كان يملك الشجاعة للعيش لإرضاء نفسه، لا عيش الحياة التي يتوقعها أو يريدها لآخرون، فقد عبّر معظمهم عن ندمه على إرضاء الغير كرؤسائهم في العمل، أو الظهور بمظهر يُرضي المجتمع أو من يعيشون حولهم.

• قال معظمهم: تمنيت لو أنني خصصت وقتا أطول لعائلتي وأصدقائي بدلا من إضاعة العمر كله في روتين العمل المجهد.

• البعض أفصح عن أمنيته في امتلاك الشجاعة للتعبير عن المشاعر بشكل صريح، الكثيرون منهم كتموا مشاعرهم لأسباب مثل تجنّب مصادمة الآخرين.

• تمنى الكثير لو بقى على اتصال مع أصدقائه القدامي، أو تجديد الصداقة معهم، فالأصدقاء القدامى حسب وصفهم يختلفون عن بقية الأصدقاء نظرا لذكريات الطفولة الجميلة، غير أن مرحلة العمل وبناء العائلة كانت سببا دائما في فقدانهم.

• قال أحدهم تمنيت لو أنني أدركت مبكرا المعنى الحقيقي للسعادة، فمعظمنا لا يدرك إلا متأخرا أن السعادة كانت حالة ذهنية لا ترتبط بالمال أو المنصب أو الشهرة، إن السعادة كانت اختيارا يمكن نيله بجهد أقل وتكلفة أبسط، ولكننا نبقى متمسكين بالأفكار التقليدية حول تحقيقها.