ترفع قدم الرجل المؤدية لمهارة كتم الكرة بوجه القدم الخارجي لأعلى وللداخل مع ثني الجذع جانبا أسفل للأعلى وللامام للامام قليلا

• نورا ممدوح
• السبت 26-09-2026 11:04 صـ