وزارة الصحة تقدم نصائح للمواطنين للتعامل مع الأجواء الحارة

قدمت وزارة الصحة في منشور لها عبر حسابها الرسمي على منصة التواصل الاجتماعي فيسبوك، بعض النصائح التي وجب على المواطنين اتباعها للحفاظ على صحتهم في تلك الأجواء الحارة، ولحمايتهم من الإصابة بالإجهاد الحراري، وهي الحالة التي يكثر الإصابة بها في تلك الأجواء الحارة التي تشهدها البلاد في الوقت الحالي.

عددت وزارة الصحة الأمور التي وجب على المواطن اتباعها، من أجل تقليل فرصة إصابته بالإجهاد الحراري، باعتبارها واحدة من أكثر الأمور شيوعا في الوقت الحالي، ويمكن الوقاية منها عبر اتباع بعض النصائح والتي تتمثل فيما يلي:

• ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة

• شرب كميات كبيرة من السوائل

• تجنب الأنشطة الشاقة خلال أشد ساعات اليوم حرارة

يذكر أن البلاد تشهد في الوقت الحالي ارتفاع شديد في درجات الحرارة، ليكون غدا الخميس الموافق 14 أغسطس هو ذروة الموجة الحارة، بحسب ما أعلنت عنه هيئة الأرصاد الجوية في بيانها عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك، لهذا وجب على المواطنين العمل قدر الإمكان على اتباع نصائح وزارة الصحة من أجل الحفاظ على سلامتهم، مثل شرب السوائل وتجنب القيام بالأنشطة الشاقة التي تتطلب بذل مجهودات بدنيا عنيفا، لأن ذلك الأمر يتسبب في زيادة التعرق والتعب، وهذا لا يتلائم مطلقا مع تلك الأجواء الحارة التي نعيشها في الوقت الحالي، التي تحتاج إلى مراعاة كافة هذه الأمور وعدم التهاون بها مطلقا، للحفاظ على الصحة.