يُفضل ثني الركبتين قليلاً عند امتصاص الكرة بالصدر للمساعدة في السيطرة على الكرة وتخفيف سرعتها صواب خطأ

يوفر موقع «شبابيك» الإجابة والشرح لسؤال يُفضل ثني الركبتين قليلاً عند امتصاص الكرة بالصدر للمساعدة في السيطرة على الكرة وتخفيف سرعتها صواب خطأ، لمعرفة الإجابات الصحيحة. 

يُفضل ثني الركبتين قليلاً عند امتصاص الكرة بالصدر للمساعدة في السيطرة على الكرة وتخفيف سرعتها صواب خطأ

الإجابة النموذجية عن سؤال يُفضل ثني الركبتين قليلاً عند امتصاص الكرة بالصدر للمساعدة في السيطرة على الكرة وتخفيف سرعتها صواب خطأ هي:

العبارة صحيحة، أي أن الإجابة هي صواب. 

لفهم عبارة يُفضل ثني الركبتين قليلاً عند امتصاص الكرة بالصدر للمساعدة في السيطرة على الكرة وتخفيف سرعتها صواب خطأ،  ومعلومات أكثر عنها، يمكنك قراءة الشرح في السطور التالية.

شرح يُفضل ثني الركبتين قليلاً عند امتصاص الكرة بالصدر للمساعدة في السيطرة على الكرة وتخفيف سرعتها صواب خطأ

الأسس الفنية لامتصاص الكرة بالصدر ودور ثني الركبتين في التحكم بالكرة

تُعد عبارة «يُفضل ثني الركبتين قليلاً عند امتصاص الكرة بالصدر للمساعدة في السيطرة على الكرة وتخفيف سرعتها صواب خطأ» من العبارات الصحيحة في التعليم الفني لمهارات كرة القدم، إذ تؤكد القاعدة على أحد أهم مبادئ استقبال الكرة باستخدام الصدر بطريقة صحيحة تساعد اللاعب في السيطرة عليها ومنع ارتدادها بقوة.

التحليل الفني للعبارة

تعتمد مهارة امتصاص الكرة بالصدر على مبدأ تخفيف سرعة الكرة القادمة من الهواء وتحويلها من حركة سريعة إلى حركة يمكن التحكم بها بسهولة.

ويُعد ثني الركبتين قليلاً أثناء أداء هذه المهارة عاملاً أساسياً لتحقيق التوازن وتوزيع القوة بشكل متناسق بين الجزء العلوي والسفلي من الجسم.

الصياغة الصحيحة للعبارة

«يُفضل أن يثني اللاعب ركبتيه قليلًا عند استقبال الكرة بالصدر، مع إرجاع الصدر للخلف تدريجيًا لتقليل سرعة الكرة والتحكم بها قبل ملامستها للأرض أو تمريرها».

المعلومات الصحيحة حول امتصاص الكرة بالصدر

عند تنفيذ المهارة بشكل سليم، تُراعى الخطوات الآتية:

• تحرك اللاعب نحو مسار الكرة: يساعد على الاستعداد المبكر للاستقبال.

• ثني الركبتين قليلًا: يمنح الجسم مرونة لامتصاص قوة الكرة القادمة.

• سحب الصدر للخلف لحظة الملامسة: يخفف من سرعة الكرة ويمنع ارتدادها بعيدًا.

• تثبيت النظر على الكرة حتى لحظة الاستقبال: يحسن التقدير الزمني والدقة.

• الاستعداد للتمرير أو السيطرة الأرضية بعد الاستقبال: لضمان استمرارية اللعب.

أهمية ثني الركبتين في الأداء المهاري

يساعد ثني الركبتين على امتصاص القوة الناتجة من اصطدام الكرة بالجسم، مما يقلل من فقدان التوازن ويزيد من التحكم، حيث أن اللاعب الذي يؤدي المهارة دون ثني الركبتين يكون أكثر عرضة لارتداد الكرة بعيدًا أو فقد السيطرة عليها بسبب صلابة الجسم أثناء التلامس.

تبرز العبارة «يُفضل ثني الركبتين قليلاً عند امتصاص الكرة بالصدر للمساعدة في السيطرة على الكرة وتخفيف سرعتها صواب خطأ» في التعليم الرياضي أهمية الربط بين حركة الجزء السفلي والعلوي من الجسم لتحقيق أداء فني متكامل في كرة القدم.