فوائد اليانسون.. تعرف على مميزات العشب الساحلي

فوائد اليانسون متعددة فهو من النباتات العشبية التي تنتمي للفصيلة المظلية، ويتميز برائحة نفاذة عطرة وفوائده عديدة لجسم الانسان.

استخدم عشب اليانسون قديما في العلاجات الطبية، نظرًا لما يحتويه على مواد غنية بالفيتامينات والزنك ومضادات الأكسدة والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والكبريت، بالإضافة إلى أنه كان ومازال جزءا من التوابل المستخدمه في المطبخ للطهي أو للحلويات.

 وعادة ما يزرع اليانسون في المناطق الساحلية مثل دول حوض البحر المتوسط.

استخدامات اليانسون وفوائده

فائدته للجهاز الهضمي

 يفيد اليانسون في عمليات الهضم، حيث له دور كبير في علاج المشاكل المتعلقة بالإعياء والغثيان والقيء والإسهال، واضطرابات الجهاز الهضمي، كما أنه علاج فعال لطرد الغازات.

فاتح للشهية

يساعد تناول اليانسون على فتح الشهية عن طريق تحفيز إنتاج الإنزيمات الهاضمة.

فوائد اليانسون للجهاز التنفسي

لليانسون دور فعال في علاج نزلات البرد وبعض الأمراض الأخرى كالربو والتهاب الشعب الهوائية والسعال والتهاب الجيوب الأنفية وسيلان الأنف.

يساعد على الاسترخاء

يعمل اليانسون كمهدء جيد، حيث أنه يساعد على استرخاء الأعصاب والنوم، وذلك بالقضاء على التوتر والقلق والأرق خلال الليل.

فوائد اليانسون للأم والحامل

يعمل اليانسون على تسهيل عملية الولادة ويخفف من الآلام الناتجه عنها، كما يفيد في التخفيف من ألم التقلصات خلال فترة النفاس، ويعمل على زيادة إدرار الحليب.

فوائده للبشرة

يساعد اليانسون على حل الكثير من مشاكل البشرة، حيث يعمل كمطهر، لذا من الممكن استخدامه لحب الشباب أو للقضاء على قمل الرأس والجرب والعدوى الفطرية، إلا أنه يجب الحذر من استخدام زيت اليانسون بدون تخفيفه، وذلك لأنه من الممكن أن يتسبب في بعض أعراض الحساسية.

فوائد أخرى

تعمل المداومة على شرب اليانسون على الوقاية من الفيروسات ومقاومتها.

يفيد اليانسون في التقليل من الأضرار الناتجة عن قرحة المعدة.

يعمل اليانسون على مقاومة مرض السكري، لأنه يعمل خفض مستوى السكر في الدم، وذلك بتحفيز البنكرياس لإنتاج الإنسولين.

يساهم اليانسون في علاج مياه العين البيضاء، بالإضافة إلى علاج إعتام عدسة العين.

يعمل اليانسون على تطهير الفم من الميكروبات، لذا يمكن استخدامه كغسول للفم.

يساهم اليانسون في تحفيز الذاكرة وتقويتها.

يساهم اليانسون في تحفيز عمليات الأيض، ولذلك يمكن استخدامه لإنقاص الوزن.

يعمل على تقوية الجهاز المناعي.

يساعد في التخفيف من الآلام الناجمة عن الصداع النصفي.

يعمل على تحفيز إنتاج خلايا الدم الحمراء، وتجديد الخلايا الخاصة بالكبد.