13 نصيحة من وزارة الصحة للأمهات والحوامل للوقاية من فيروس كورونا

 أطلقت وزارة الصحة والسكان، 13 نصيحة لشريحة الأمهات والسيدات الحوامل حول كيفية حماية أنفسهن وأطفالهن من خطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد، وتضمنت النصائح عددا من الإجراءات الاحترازية التي يجب على السيدة الحامل والأم اتباعها لتجنب الإصابة بالفيروس، وتتضمن هذه النصائح سلوكيات تتعلق بالنظافة الشخصية والنظام الغذائي، وللتعرف على المزيد من النصائح في التفاصيل.

نصائح الصحة للسيدات حوامل للوقاية من كورونا

كشف مستشار وزيرة الصحة والسكان لشئون الإعلام والمتحدث الرسمي للوزارة، الدكتور خالد مجاهد، عن ضرورة اتخاذ السيدات الحوامل جميع الإجراءات من أجل الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا المستجد، وتتضمن الإجراءات التالي:

1. الاهتمام بغسل اليدين باستمرار بالماء والصابون.

2. تجنب لمس العين والأنف والفم.

3. الحفاظ على المسافات مع الآخرين.

4. الالتزام باستخدام منديل عند السعال أو العطس والتخلص منه في سلة مهملات مغلقة.

5. البقاء في المنزل وعدم الخروج إلا للضرورة ومنع الزيارات.

6. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

7. أخذ قسط كافٍ من النوم والراحة، 

8. استشارة الطبيب أول الاتصال بـ 105عند الشعور بارتفاع درجة الحرارة أو سعال أو صعوبة التنفس.

​​​​​​​نصائح الصحة للأمهات للوقاية من كورونا

وناشدت رئيس قطاع تنظيم الأسرة والسكان، الدكتورة سحر السنباطي، الأمهات بضرورة اتباع النصائح التالية حفاظاً على حياة الأم والطفل على حد سواء، والتي تتلخص في التالي:

• الاعتماد على الرضاعة الطبيعية لإنها تقوي مناعة الطفل.

• عدم الفطام المبكر للأطفال.

• ضرورة غسل الأيدي قبل وبعد لمس الطفل.

• الحفاظ على التنظيف والتطهير المستمر للأسطح التي يتم ملامستها كثيرًا.

• تجنب مخالطة الأشخاص الذين تبدو عليهم أعراض الإصابة بالفيروس.