وزارة الصحة تحذر من شرب الشاي مع الوجبات وهذه هي البدائل
حذرت وزارة الصحة المصرية من تناول الشاي مع الوجبات بالنسبة للأطفال، معتبرا أن هذا الأمر يعد من العادات الغذائية السيئة ويجب معالجتها لأن لها مخاطر على صحة الأطفال.
أَضرار شرب الشاي مع الأكل
وقالت وزارة الصحة المصرية إن شرب الشاي مع الوجبات للأطفال يعمل على منع امتصاص الحديد الموجود في الوجبات الغذائية.
وأشارت في منشور على صفحتها الرسمية علة فيس بوك أن تناول الشاي مع الوجبات يسبب في إصابة الأطفال بالأنيميا.
بدائل شرب الشاي
ونصحت وزارة الصحة باستبدال كوب الشاي بعدد من المشروبات الأخرى مثل:
كوب من النعناع
كوب من الينسون
كوب من أي أعشاب طبيعية
كوب من العصير الطبيعي المصنوع في المنزل
ونصحت بعدم الإفراط في استخدام السكر على هذه المشروبات.
