معلومات تحقيق الأمن الشخصي أثناء الزلازل سواء في المنزل أو المدرسة أو الشارع

يخشى الكثيرون في حالة حدوث الزلازل إلى التعرض لإصابات حرجة أو فقدان حياتهم بسبب الهزات الأرضية، ومن ثم يجري البحث باستمرار عن معلومات تحقيق الأمن الشخصي أثناء الزلازل لتوفير أكثر حالة أمان وحماية للنفس والجسد من التضرر.

وخلال السطور التالية نوفر كيفية التصرف قبل ووقت حدوث الزلازل سواء كنت بداخل المنزل أو خارجه، وهذا لحماية نفسك من الحوادث والتضرر في حالة وقوع زلزال في منطقتك.

كيف أتصرف مع الزلازل؟

يجب التوعية قبل حدوث أي زلزال بكيفية التصرف مع الزلزال، مثل توزيع المهام على أفراد الأسرة، وتوفير المؤن اللازمة من الاسعافات الأولية وأكلات لا تفسد وماء، مع هواتف تعمل.

معرفة مخرج الطوارئ في المنزل والاماكن الآمنة في كل غرفة من غرف المنزل، والابتعاد عن الأماكن الخطرة مثل النوافذ والأجسام المعلقة والمرايا والسخانات وكافة قطع الأثاث الغير ثابتة.

والتأكد من كافة الأشياء المعلقة أنها ثابتهة وتجنب وضع أي شيء ثثيل على الأرفف مثل الاواني والمزهريات والكتب والتليفزيون، التدرب على غلق الصمامات الرئيسية مثل الماء والكهرباء والغاز والإسعافات الاولية واستخدام طفاية الحريق.

كما على المدارس تثبيت كافة الأشياء المعلقة بشكل محكم وتوزيع الأدوار على المدرسين وتحديد المهام وتدريب الطلاب على كيفية التصرف وقت الزلازل ووضع خطة طوارئ للإهلاء وقت الزلازل.

كيف أحمي نفسي من الزلازل؟

يجب تحديد الأماكن الآمنة في وقت الزلازل وهي (الجلوس أسفل مكتب أو طاولة متينة – البعد عن منتصف الغرفة – الوقوف تجد المدخل المدعم أو الأركان) وعلى كل شخص اتباع التعليمات التالية:

في داخل المنزل:

• عدم التحرك خلال الزلزال فقط عدد  من الخطوات للوصول إلى أقرب مكان آمن.

• انتظر داخل المنزل حتى يتوقف الاهتزاز وتشعر ان الخروج آمن.

• في حالة عدم وجود أي مكان آمن في الغرفة مثل المكتب أو طاولة متينة قم بتغطية وجهك ورأسك بزراعيك  وانحني في ركن داخلي من المبنى.

• الابتعاد عن استخدام المصعد خلال الزلازل.

• الابتعاد عن النوافذ أو الأبواب أو الجدران الخارجية أو أي أشياء معلقة قد تسقط مثل الأثاث أو الخزائن أو المزهريات والصور.

• غلق كافة مصادر الماء والغاز والكهرباء.

في داخل المدرسة:

• لا يجب الانفعال وعليك بالهدوء.

• احتمي اسفل طاولات أو داخل الممرات قرب الزوايا الداخلية للمبنى.

• تنفيذ تعليمات المدرسين بدقة وعدم التزاحم والاندفاع  للخروج من المدرسة.

• غلق الصمامات للكهرباء والماء.

في خارج المباني:

• تجنب الدخول إلى المباني

• حماية رأسك من أي شيء قد يسقط والابتعاد عن المباني والأشجار الكبيرة ومصابيح الإنارة والأعمدة الكهربائية.

في حالة القيادة:

• توقف بعيدًا إلى جانب الطريق.

• اوقف السيارة واستخدم الفرامل.

• انتظر داخل السيارة ولا تخرج حتى ينتهي الاحساس بالهزة الأرضية.

• تجنب التوقف قرب أو أسفل مباني وأشجار وجسور وأسلاك.