مرض غير معد يحدث بسبب نقص الحديد: السمنة، السكري، الحساسية، فقر الدم

يتعرض الطلاب لسؤال «مرض غير معد يحدث بسبب نقص الحديد: السمنة، السكري، الحساسية، فقر الدم»، الحديد هو عنصر أساسي يدخل في تكوين الهيموجلوبين وهو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء.

لماذا يحدث فقر الدم بسبب نقص الحديد؟

يعد مرض غير معد يحدث نتيجة نقص الحديد في الجسم هو فقر الدم، وهو اضطراب صحي يؤثر على قدرة الدم على نقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم، بسبب انخفاض مستوى الهيموجلوبين أو عدد خلايا الدم الحمراء السليمة.

يحدث فقر الدم الناتج عن نقص الحديد عندما لا يمتلك الجسم مخزونا كافيا من الحديد لإنتاج الهيموجلوبين، وهو البروتين الموجود داخل خلايا الدم الحمراء والمسؤول عن نقل الأكسجين من الرئتين إلى مختلف أعضاء وأنسجة الجسم.

ويؤدي انخفاض مستوى الحديد إلى تراجع قدرة الجسم على إنتاج الهيموجلوبين بالمعدل المطلوب، ما ينعكس على كفاءة خلايا الدم الحمراء في نقل الأكسجين، وقد تظهر نتيجة لذلك مجموعة من الأعراض التي تختلف حدتها من شخص إلى آخر بحسب درجة النقص.

وتشمل أبرز أعراض فقر الدم الشعور بالتعب والإرهاق المستمر، والضعف العام، وشحوب الجلد، والصداع، والدوار، وضيق التنفس، كما قد يعاني بعض المصابين من ضعف الأظافر وهشاشتها.

وتتعدد أسباب نقص الحديد، ومن بينها عدم تناول كميات كافية من الأطعمة الغنية به، أو فقدان الدم نتيجة النزيف، أو وجود مشكلات صحية تؤثر على امتصاص الحديد داخل الجهاز الهضمي، كما تزداد احتياجات الجسم منه خلال بعض مراحل الحياة، مثل الحمل.

تختلف الحالات الصحية الواردة في السؤال من حيث أسباب الإصابة وطبيعة تأثيرها على الجسم، إذ لا يرتبط كل منها بنقص الحديد، ويمكن توضيح الفروق بينها فيما يلي:

- السمنة: تحدث نتيجة تراكم الدهون الزائدة في الجسم بدرجة قد تؤثر على الصحة، وترتبط بعوامل متعددة تشمل التغذية والنشاط البدني والعوامل الوراثية والبيئية، ولا تعد مرضا ناتجا عن نقص الحديد.

- السكري: يعد مرضا مزمنا يؤثر على طريقة تعامل الجسم مع الجلوكوز، ويحدث عندما لا ينتج البنكرياس كمية كافية من الأنسولين أو عندما لا يستطيع الجسم استخدامه بكفاءة، ما يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم.

- الحساسية: تنتج عن استجابة الجهاز المناعي لمادة معينة يتعامل معها باعتبارها ضارة، رغم أنها قد تكون غير مؤذية لمعظم الأشخاص، ومن مسبباتها بعض الأطعمة والغبار وحبوب اللقاح.

- فقر الدم: يرتبط النوع الناتج عن نقص الحديد بانخفاض مخزون هذا العنصر في الجسم، ما يؤثر على إنتاج الهيموجلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين عبر الدم.

يساعد تناول الأطعمة الغنية بالحديد على تلبية احتياجات الجسم من هذا العنصر، وتشمل مصادره اللحوم الحمراء والخضروات الورقية الداكنة والبقوليات، كما يساعد تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C على تحسين امتصاص الحديد من المصادر النباتية.