أعراض وعلاج ضربة الشمس.. مرض ينتج عنه تشنجات في الجسد
نقدم لجمهور موقع «شبابيك»، روشتة علاجية عن أعراض وعلاج ضربة الشمس، وكيف تحدث ضربة الشمس، وطرق تجنب الإصابة من ضربات الشمس، والإسعافات الأولية لعلاج ضربة الشمس.
في هذا التقرير نقدم لكم أعراض وعلاج مرض ضربة الشمس والتقنيات التي تجنب الشخص مرض ضربات الشمس.
كيف يحدث مرض ضربة الشمس؟
ارتفاع الدرجة حرارة الجسم لدى الإنسان، الناتجة عن ضربة الشمس تتسبب في تلف أجزاء من الدماغ، والأعضاء الداخلية من جسد الإنسان، والتي ينتج عنها التشنجات ويمكن ان يصل الامر إلى الإغماء أو الإرهاق الشديد وتكسير شديد داخل العظام يشعر بيه المريض.
والإصابة بضربات الحرارة تصيب الإنسان بعد تعرضه لفترة طويلة لدرجات الحرارة المرتفعة، وتكون بسبب الجفاف الشديد المصاحب للحرارة المرتفعة.
ما هي أعراض الإصابة بمرض ضربة الشمس؟
من أعراض ضربة الشمس، الصداع النابض، والدوخة والدوار، وقلة التعرق بالرغم من ارتفاع الحرارة، وارتفاع حرارة الجسم وجفاف البشرة واحمرارها، وضعف وتشنج العضلات، القيء والغثيان المستمر، تسارع ضربات القلب، صعوبة في البلع والتنفس، والإغماء.
كيف نتجنب الإصابة من ضربات الشمس؟
كن متابع يدا للنشرات والتقارير الإعلامية عن حالة الطقس ودرجات الحرارة، وعند معرفة أن هناك توقعات بارتفاع درجات الحرارة في الخارج فيفضل أن تبقى في البيت.
وإذا كان من الضروري الخروج في ظل درجات الحرارة المرتفعة، بسبب اعملا مرتبط بها فيجب الانتباه للنصائح التالية:
حاول ان ترتدي ملابس خفيفة وتكون ألوانها فاتحة حتى لا تمتص درجات الحرارة المرتفعة إلى جسدك.
ارتدي قبعة كبيرة (طقية) لتحجب اشعة الشمس عنك.
إذا كنت من هوايات التمارين الرياضية تحت اشعة الشمس فيجب الحرص على شرب أي مشروب قبل التمرين مباشرة، وخلال التمرين الاستمرار في شرب حتى لا تصاب بالجفاف.
كيف يمكن عمل إسعافات أولية لمريض ضربة الشمس؟
إذا كنت في شك بإصابة أحد بمرض ضربة الشمس عليك الإسراع في التوجه إلى الطبيب أو نقله للمستشفى.
ويمكن عمل الإسعافات الأولية من خلال نقل المصاب لمكان جيد التهوية أو بارد.
حاول أن تنزع عن المصاب أي ملابس غير ضرورية يرتديها.
يجب استخدام كمادات المياه الباردة لخفض درجة حرارة الجسد.
يمكن الاستعانة بمروحة يتم توجيهاها ناحية جسد المصاب لخفض الحرارة في أسرع.
كمادات الثلج لمنطقة الإبط والفخذ والعنق والظهر مهمة جدا.
يمكن وضع المصاب في حوض به ماء بارد مثل (البانيو).
أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بضربات الحرارة
أكثر الناس المصابين بأمراض القلب أو أمراض الرئة أو أمراض الكلي أو من يعاني من النحافة المفرطة أو قلة الوزن، هم أكثر عرضة للإصابة بضربة الشمس.
