أفضل دعاء بعد المذاكرة لتسهيل الحفظ وتثبيت المعلومات

طلب العون من الله يجب أن يكون في كل شيء حتى أثناء الاستذكار، وتوجد أدعية يمكن ترديدها قبل وبعد المذاكرة للمساعدة على الفهم والحفظ وتثبيت المعلومة، يوضح شبابيك أفضل دعاء بعد المذاكرة يسهل على الطلاب حفظه وترديده بعد الانتهاء من استذكار المواد الدراسية المختلفة.

دعاء بعد الانتهاء من المذاكرة

يعاني الكثير من الطلاب من مشكلة النسيان رغم قضاء ساعات طويلة في مذاكرة المواد الدراسية، لكن يمكن التغلب على هذه المشكلة إلى حد ما عن طريق ترديد دعاء بعد المذاكرة وعدم النسيان مثل:

• اللهم أني استودعك ما فهمت وما حفظت فرده إلي عند حاجتي إليه إنك على كل شيء قدير وحسبي الله ونعم الوكيل.

• اللهم صلي على سيدنا محمد صلاة استودعك بها ما قرأت وما حفظت وما وعيت، اللهم رده علي عند حاجتي إليه.

• اللهم افتح علي فتوح العارفين بحكمتك، وانشر علي رحمتك وذكرني ما نسيت واطلق به لساني، وقوي به عزمي بحولك وقوتك، فإنه لا حول ولا قوة إلا بك يا أرحم الراحمين.

• ربنا لا تؤاخذنا إن نسينا أو أخطأنا.

• اللهم إني توكلت عليك، وسلمت أمري إليك.

• اللهم يا جامع الناس في يوم لا ريب فيه اجمع علي ضالتي.

• اللهم إني توكلت عليك وسلمت أمري إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك.

دعاء بعد المذاكرة للامتحان

يشعر الكثير من الطلاب بحالة من التوتر والقلق عند دخول لجنة الامتحان، الأمر الذي يؤدي إلى عدم التركيز وعدم القدرة على استرجاع المعلومات والشعور بنسيانها رغم مذاكرتها جيدًا، وفي هذه الحالة يُنصح بالتغلب على حالة التوتر هذه قدر الإمكان مع ترديد بعض الأدعية، مثل:

• رب أدخلني مدخل صدق وأخرجني مخرج صدق واجعل لي من لدنك سلطانًا نصيرا.

• رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي، بسم الله الفتاح.

• لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين، يا حي يا قيوم برحمتك استغيث رب إني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين.

• الحمد لله الذي هداني لهذا وما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله (يُقال هذا الدعاء بعد الانتهاء من الإجابة)

يُنصح أيضًا قبل البدء في المذاكرة بقراءة سورة الفاتحة، ثم سورة الضحى، وبشكل عام يجب اتباع بعض النصائح الأخرى التي تساعد على زيادة التركيز في المذاكرة ومن ثم تسهيل الفهم والحفظ، منها:

• الحرص على تناول وجبة خفيفة قبل البدء في المذاكرة، لأن الشعور بالجوع يحول دون التركيز.

• تحضير جميع الكتب والأوراق والأدوات التي يمكن أن تحتاجها أثناء المذاكرة، حتى لا تضطر إلى القيام مرات متعددة لدرجة قد تقلل من استيعابك لما تقرأه.

• من الأفضل أن يكون مكان المذاكرة بعيدًا عن غرفة النوم والسرير، لأنها تقلل التركيز أيضًا.

• كتابة وتدوين الملاحظات أثناء المذاكرة لأنها تحسن عملية تخزين المعلومات، بالإضافة إلى أنها تسهل المراجعة فيما بعد.

• استخدام الألوان الفوسفورية "الأقلام الملونة" في تظليل المعلومات الهامة، لأنها تساعد في تذكر المعلومة بعد ذلك، كما أنها تسهل المراجعة أيضًا.