التوتر والقلق - شبابيك

التوتر والقلق

علاج التوتر والقلق.. دوائيا ونفسيا وبالأعشاب

أسماء أبو بكر
الجمعة 03-01-2020 11:04 مـ

في الحالات دي المذاكرة ملهاش لازمة.. واللعب هيكون مفيد

أسماء أبو بكر
الثلاثاء 04-04-2017 03:00 مـ

متخفش.. 8 نصايح هتخليك تشارك في المحاضرة من دون توتر

أسماء أبو بكر
الاثنين 13-03-2017 11:09 صـ

في دقيقتين.. تغلّب على الضغوط والتوتر والقلق

محمد ربيع
الثلاثاء 21-02-2017 11:10 صـ

متخافش.. 5 نصائح لمقاومة الضغط النفسي فترة الامتحانات

أسماء أبو بكر
الثلاثاء 10-05-2016 05:33 مـ