كيف تصالح وتسيطر على زوجتك العنيدة

من المؤكد أن التعامل مع الشخص العنيد أمر صعب للغاية، خاصة إذا كانت شريكة حياتك، لأن عدم القدرة على التعامل بذكاء مع الزوجة العنيدة قد يؤدي إلى نشوب خلافات كثيرة ربما تهدد استمرار الحياة الزوجية، يوضح شبابيك كيف تصالح وتسيطر على زوجتك العنيدة لتجنب نشوب أي مشاحنات قدر الإمكان.

تطنيش الزوجة العنيدة

يلجأ بعض الأزواج إلى التجاهل التام للزوجة العنيدة في أوقات الخلافات كنوع من العقاب، ورغم أن الأبحاث توصلت إلى أن هذا العقاب يعتبر أصعب أنواع العقاب للزوجة، حيث ينشط نفس المنطقة التي ينشطها الضرب (الألم الجسدي) في الدماغ، إلا أن بعض علماء النفس والباحثين في مجال التواصل ينصحون بتجنب التعامل بهذه الطريقة للأسباب التالية:

• تُلحق ضرر نفسي كبير للطرف الذي يعاني من التجاهل من قبل شريكه.
• تؤثر على العلاقة بين الزوجين بشكل سلبي للغاية.
• يقل رضا الزوجين عن حياتهما الزوجية.
• زيادة الفجوة بين الزوجين.
• تقلل المشاعر اللطيفة والتواصل الفعال بين الشريكين.

تأديب الزوجة العنيدة

لا بد أن يلجأ الزوج أولًا إلى الحوار والاحتواء قبل اللجوء إلى معاقبة أو تأديب الزوجة العنيدة، وعليه أيضًا أن يحاول فهم سبب عنادها بالإضافة إلى تذكيرها بإن طاعة الزوج واجبة طالما لم يأمرها بشيء فيه عصيان لله عز وجل، ثم يعطيها فترة زمنية للتطبيق مع ضرورة مراعاة أحوالها النفسية المختلفة (فترة الحيض، النفاس،...) لكن إن لم تستجب يمكن اللجوء إلى وسائل التأديب التالية (بالترتيب حسب استجابة الزوجة):

• الهجر في المضاجع
• الهجر في المنزل (النوم في غرفة أخرى)
• الضرب غير المبرح: هناك خلاف بين العلماء فمنهم من أجاز ضرب الزوج لزوجته لتأديبها بشرط ألا يكون مبرحًا (بسواك أو منديل قماش معقود)، هناك فريق أخر ضد ضرب الزوجة، لأن الرسول (صلى الله عليه وسلم) ما ضرب امرأة قط.

صفات الزوجة العنيدة

يمتلك الشخص العنيد، وفق علم النفس، مجموعة من الصفات التي ربما لا توجد في أشخاص أخرين، مثل:

• الإرادة القوية: لا يتردد الشخص العنيد أبدًا في متابعة شيء يؤمن به حقًا، بالتالي يمكنه تحقيق أهدافه لأنه لن يدع أي شيء يقف في طريقه، ولا ينهار بسهولة تحت الضغط.
• الاعتماد على النفس: يرى الشخص العنيد أنه يجب عليه القيام بكل شيء بنفسه، أي لا ينتظر المساعدة من أي أحد فهو يعرف أنه إذا أراد شيئًا ما يتعين عليه العمل من أجله، سيعمل 16 ساعة في اليوم إذا اضطر إلى ذلك من أجل تحقيق أهدافه.
• لا يغير رأيه بسبب ضغط الأصدقاء فقط: لن يستسلم الشخص العنيد في جدال لمجرد أنه لا يتفق معه أحد، بل سيوضح وجهة نظره والأدلة التي تدعمها حتى لو لم يقف معه أحد، على عكس بعض الناس الذين يتخلون عن آرائهم من أجل تبني رأي الغالبية فحسب (يذهبون مع القطيع) إلا أن الشخص العنيد لا يحب الاعتراف بالهزيمة أو الخطأ.
• الشغف والنشاط: لا يحب الشخص العنيد التراجع عن التحدي لذلك يكون لديه الكثير من الشغف والنشاط مدى الحياة، لا شيء يبدو محظورًا أو مستحيلًا بالنسبة له بسبب قوة إرادته وتصميمه على إنجاز الأمور.
• قد يقاوم التغيير: يتمتع الشخص العنيد غالبًا بمقاومة عالية للتغيير لأنه يحب الاستمرار على الوضع الراهن، يمكن أن يؤدي ذلك إلى بعض المشاكل بسبب عدم المرونة، خاصة أن الحياة تتغير باستمرار لذلك من المفيد أن تكون هناك رغبة في السير مع تيار التجديد.

كيف تصالح زوجتك العنيدة

يمكن أن يستفز عناد الزوجة زوجها إلى حد كبير الأمر الذي يدفعه إلى التعامل معها بطريقة قاسية تؤدي لتفاقم المشكلة وزيادة الفجوة، وفي هذه الحالة يمكن مصالحة الزوجة باتباع النصائح التالية:

• الاعتراف بالخطأ: إذا جرحت مشاعر زوجتك يجب أن تعترف لها بهذا الخطأ في البداية.
• لا تكتفي بالقول فقط: يجب أن يكون اعتذارك صادقًا وليس مجرد شيئًا تقوله فقط لإرضاء زوجتك، فمثلًا يمكنك تقديم هدية بسيطة لها أو أي تصرف أخر ملموس مثل وضع قائمة بالأشياء التي ستفعلها حتى لا يتكرر هذا الخطأ مرة أخرى.
• عانق زوجتك بعد الاعتذار، يساعد الإمساك باليد والتواصل الجسدي على إعادة الاتصال، لكن ضع في اعتبارك شعورها، فإذا كانت لا تريد أن تلمسها فامنحها مساحتها واحترمها.
• يمكنك القيام بالكثير من الأفعال الأخرى لمصالحة زوجتك، مثل شراء باقة من الزهور لها أو مساعدتها في الأعمال المنزلية أو طهي وجبتها المفضلة ومفاجئتها بها في وقت الطعام، ما إلى ذلك.

كيفية التعامل الزوجة العنيدة والعصبية

محاولة السيطرة على الزوجة العنيدة العصبية لن تساعد في استقرار الحياة الزوجية لأنه من المفترض قيام العلاقة بين الطرفين على أساس التفاهم، لذلك يجب التعامل معها وفق النصائح التالية:

• الهدوء

أول شيء يجب القيام به هو التأكد من أنك لا تشعر بالضغط النفسي، خذ حوالي 10 أنفاس عميقة قبل أن تتعامل مع المشكلة، قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تجد أرضية مشتركة، لن يساعدك الشعور بالغضب لذلك يجب تجنبه عن طريق التخلص من التوتر مسبقًا.

• عرف نفسك لزوجتك

ينشأ الكثير من العناد لأن أحد الطرفين لا يفهم جيدًا موقف الطرف الأخر، إذا تمكنت من إيجاد طريقة جيدة لشرح موقفك بعبارات تفهمها زوجتك فقد يكون من الأسهل لك التعامل معها.

• محاولة فهمها

التعاطف ميزة رائعة يمكن أن تساعدك على التغلب على العناد في العلاقة، هو يتمثل في القدرة على فهم ما تشعر به زوجتك في موقف ما ولكن عليك الاستماع إليها وهى تتحدث لفهم ما يحدث، لذلك اجلس معها للتحدث عن المشكلة واسمح لها بإخبارك عن سبب تمسكها بهذا الموقف، حاول أن تفهم سبب شعورها ثم اسمح لنفسك بالعثور على حل مناسب للأجزاء الصعبة.

• محاولة الوصول لحل وسط

ستحل العديد من المشاكل نفسها إذا قدم كلا الطرفان العنيدان بعض التنازلات، بعض النظر عن المشكلة يمكنك التحدث مع بعضكما البعض ثم محاولة التوصل إلى حل وسط يناسب الجميع.

• مهلة

إذا لاحظت أن الحوار بدأ يحتدم بينكما يجب أخذ فترة راحة من النقاش، لأن الغضب والقتال لن يحل أي شيء بل سيؤدي إلى تفاقم المشكلة الأصلية، لا يهم أي منكما يبدأ فترة المهلة لكن يجب اقتراحها بالضرورة. افصل نفسك لمدة 15 دقيقة على الأقل، فهذا متسع من الوقت للتهدئة ويمكنك محاولة بدء النقاش مرة أخرى بمجرد أن يصبح كلاكما رائعًا مرة أخرى.

• إيجاد طريقة للتواصل

إذا تمكنت من إيجاد طريقة للتواصل قد يؤدي ذلك إلى بعض المحادثات الهادفة حول الموضوع، يمكنك أيضًا إيجاد طريقة لحل خلافاتك والتوقف عن العناد، فمثلًا منح بعضكما البعض دقيقتين في كل مرة للتحدث دون انقطاع قد يعطي نتائج رائعة.

• عبر عن حبك

من المهم أن تعبر عن حبك لزوجتك العنيدة، دعها تعرف أنه بغض النظر عن كيفية انتهاء هذه المشكلة ستظل تحبها وستبقى بجانبها، لأن ذلك يزيد من شعورها بالأمان وقد يدفعها إلى التخلي عن عنادها.

• اختر الوقت المناسب

أخيرًا عليك التأكد من اختيار الوقت المناسب للتحدث مع زوجتك، فلا تحاول إجراء مناقشة مشكلة أو موضوع ما عندما تكون مشغولة في العمل أو رعاية الأطفال مثلًا، بل اختر وقتًا تستمع إليك فيه جيدًا وتكون مسترخية ومستعدة للسماح لبعض الأفكار الجديدة بالدخول إلى رأسها، لذلك من الجيد الذهاب إلى مكان هادىء ليس فيه أي مشتتات والتحدث عن الأمر.