قلق - شبابيك

قلق

متخفش.. 8 نصايح هتخليك تشارك في المحاضرة من دون توتر

أسماء أبو بكر
الاثنين 13-03-2017 11:09 صـ

في دقيقتين.. تغلّب على الضغوط والتوتر والقلق

محمد ربيع
الثلاثاء 21-02-2017 11:10 صـ

من غير توتر.. 6 نصائح لتهدئة أعصابك قبل مقابلة العمل

أسماء أبو بكر
الاثنين 20-02-2017 11:51 صـ

بـ«صراحة».. الانتقاد مجهول المصدر قد يدمرك، فاحذره

أسماء أبو بكر
الأحد 12-02-2017 06:21 مـ

بتعاني من «الأوفر ثينكينج»؟.. الأطباء يشرحون لك طريقة التغلب عليه

محمد ربيع
الأحد 12-02-2017 11:40 صـ

تطبيقات ذكية تساعدك على التخلص من الاكتئاب والقلق

محمود أبو المجد
الأحد 08-01-2017 10:13 مـ

5 نصائح للسيطرة على عصبيتك فترة الامتحانات

أسماء أبو بكر
الاثنين 02-01-2017 11:22 صـ

روشتة علاج.. كيف تتجاوز صدمة الانفجارات وحوادث العنف؟

أميرة عبد الرازق
الاثنين 12-12-2016 05:11 مـ

لطلاب الجامعة..5 نصائح لهزيمة التوتر خلال تقديم العروض

أسماء أبو بكر
الثلاثاء 08-11-2016 12:59 مـ

مريض وتهرب من غرفة العمليات؟.. هكذا تغلب خوفك

محمد ربيع
الخميس 27-10-2016 03:00 مـ

يا موهوم.. أنت مش عيان وعلاجك في الموضوع ده

محمد ربيع
الثلاثاء 20-09-2016 12:30 مـ

خايف وقلقان ومتوتر من غير سبب؟.. يبقى عندك «العصاب»

محمد ربيع
الأحد 11-09-2016 01:40 مـ

اللي بيحصلك في الأسانسير ليه سبب.. وعلاجه هنا

محمد ربيع
الجمعة 09-09-2016 10:10 صـ

احذر.. «كروفوبيا» تدفعك لإلقاء نفسك من المرتفعات

محمد ربيع
الخميس 08-09-2016 03:00 مـ